Ich freue mich immer, wenn sich jemand auf den Weg macht, um sich selbst oder etwas an der Umgebungssituation zu verändern und so zufriedener zu werden.
Möchten Sie gerade etwas zum Positiven verändern oder wünschen sich Hilfe dabei?
Sie haben alle Ressourcen bereits in sich, um Ihren eigenen Weg gut zu gestalten. Um sie zu entdecken und weiter zu entwickeln, helfe ich Ihnen gerne mit fachlicher Kompetenz und aktuellem medizinischem Wissensstand. Ich gehe den Weg mit Ihnen, um alte Muster einfühlsam zu verstehen, Bindungsgefüge zu analysieren und so zu verändern, dass Sie gesünder und glücklicher werden.
Einen Schritt auf diesem Weg haben Sie mit dem Aufrufen dieser Website bereits gemacht und ich würde mich freuen, wenn Sie mich kontaktieren und wir gemeinsam schauen, wie ich Ihnen bei weiteren Schritten helfen kann.
Immer wieder auch kurzfristige Termine verfügbar: Kurzfristig ausfallende Termine vergebe ich gerne auch an Sie, kontaktieren Sie mich gerne!
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihre aktuelle Situation, Ihre Wünsche und mögliche Wege der Unterstützung. Gemeinsam entwickeln wir einen therapeutischen Ansatz, der zu Ihnen passt – wertschätzend, individuell und fachlich fundiert.
Therapieverfahren:
Die Verhaltenstherapie gehört zu den am besten erforschten und am häufigsten eingesetzten wissenschaftlich fundierten Psychotherapieverfahren.
Die tiefenpsychologische Psychotherapie ist stärker auf aktuelle Probleme fokussiert als die klassische Psychoanalyse.
Die Psychoanalyse ist ein therapeutischer Ansatz, der ursprünglich von Sigmund Freud entwickelt wurde, aber inzwischen durch viele weiterentwickelt wurde.
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie ist ein Verfahren, das ursprünglich zur Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) entwickelt wurde.
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb setze ich auf ein integrierendes Konzept verschiedener therapeutischer Verfahren und wissenschaftlich fundierter Behandlungen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der individuelle Mensch mit seiner persönlichen Biografie, seinen Bindungserfahrungen und Beziehungen, Konflikten, inneren Herausforderungen und Problemen. Ich begleite Erwachsene, nach Absprache auch Paare, Familien und Jugendliche. Zum Einsatz kommen psychologische Diagnostik, psychiatrische Untersuchungen und Behandlungen, praktische Verhaltenstherapie, umfassende Psychoanalyse, grundlegende Tiefenpsychologische Therapie und Systemische Therapie. Als ergänzende und integrative Methoden können auch spezialisierte Ansätze eingesetzt werden: eine Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT basiert auf radikaler Akzeptanz der Situation und gleichzeitig den machbaren Veränderungen), Familienaufstellungen, Sporttherapie, Walking Therapy im Grünen, Kunst- und Musiktherapie, Achtsamkeit und Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.
Bei Wunsch nehme ich auch eine medikamentöse Ein- oder Umstellung nach einer psychiatrischen- oder anderen Medikation vor.
Deshalb ergänze ich die psychotherapeutische und psychiatrische Begleitung bei Bedarf durch weiterführende Angebote, die Sie in persönlichen, beruflichen oder belastenden Situationen unterstützen können.
Wenn Sie sich beruflich verändern möchten, unterstütze ich Sie gerne mit beruflichem Coaching. Wir entwickeln neue Wege, die Sie Schritt für Schritt gehen können.
Für Kolleginnen, Kollegen und Teams biete ich individuelle Supervision sowie Gruppensupervision an. Ziel ist es, berufliche Situationen zu reflektieren, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und die eigene professionelle Rolle zu stärken.
In Einzelfällen wie zum Beispiel bei Angst auslösenden Situationen in einer verhaltenstherapeutisch orientierten Expositionstherapie bietet sich eine schrittweise Gewöhnung bzw. ein Flooding vor Ort an. Dies bereiten wir immer sorgfältig vor und besprechen alle Schritte so, dass sie Ihnen vor Durchführung auch zusagen.
In meiner Privatärztlichen Praxis für Psychotherapie und Psychiatrie in Bonn begleite ich Erwachsene mit individueller therapeutischer und psychiatrischer Behandlung. Mein integrativer Ansatz verbindet Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie und Psychoanalyse – persönlich, fachlich fundiert und auf Augenhöhe.
Meine Privatpraxis richtet sich an Privatpatienten, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler, die sich eine kompetente, individuelle und vertrauliche psychotherapeutische Begleitung wünschen. Ihre Vorteile: in der Regel Therapieplätze ohne lange Wartezeiten und flexible Anpassung der Behandlungsarten und -zeiten an wechselnde Bedürfnisse.
Ich lade Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein! Die Kosten werden in der Regel von allen privaten Krankenkassen und Beihilfen vollständig übernommen. Bei einer Antragstellung auf Kostenübernahme unterstütze ich Sie gerne.
Auch Selbstzahler sind herzlich willkommen: Wir besprechen gerne die für Sie optimal angepassten Kosten nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).